is farmaceutisch wetenschapper en natuurgeneeskundige. Ze werkt als freelance medisch tekstschrijver voor verschillende organisaties en tijdschriften. Daarnaast heeft ze een praktijk gespecialiseerd in darmgerelateerde gezondheidsproblemen.

Auteur: Cindy de Waard -

Pesticiden Eetwijzer

Ontdek hoeveel pesticiden er op jouw groenten en fruit zitten met de Pesticiden Eetwijzer. Pesticiden worden gebruikt in de landbouw om gewassen te beschermen tegen insecten, schim...

Appelazijn voor de bloedsuikerregulatie

Appelazijn is mogelijk gunstig voor mensen met diabetes type 2. Het verlaagt namelijk de bloedsuikerspiegel, zo bijkt uit een overzichtsstudie. Een analyse van zeven wetenschappeli...

Verslaving aan ultrabewerkte voeding

Door Cindy de Waard De toename aan het aantal mensen met overgewicht en daaraan gerelateerde metabole aandoeningen vraagt om een verandering in de visie op en behandeling van...

Spirulina verlaagt de bloeddruk

Uit een recente analyse van wetenschappelijke studies blijkt dat spirulina een positief effect kan hebben op de bloeddruk. Onderzoekers bekeken meerdere studies waarin volwassenen...

Dong quai beschermt darmen bij alcoholinname

Dong quai (Angelica sinensis) is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde vanwege de gunstige effecten op de bloedsomloop, menstruatieregul...

Voeding voor de darm-oog-as

De darm-oog-as is een opkomend gebied in het wetenschappelijk onderzoek, vooral in relatie tot aandoeningen zoals leeftijdsgebonden maculadegeneratie (MD). MD is een veelvoorkomend...

Suiker beperken tijdens de eerste duizend dagen

Onderzoek heeft aangetoond dat voeding in de vroege levensfase invloed heeft op de metabole gezondheid op latere leeftijd, maar het is vaak moeilijk om de impact van specifieke voe...

Biologische beschikbaarheid van resveratrol

Resveratrol is een stof die bekend staat om zijn mogelijke gezondheidsvoordelen, vooral vanwege zijn antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Toch is er één...