is arts, auteur van het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten en geeft les aan VZW Levenschool en VZW De Reliantie. Daarnaast is hij medisch journalist.

Auteur: Geert Verhelst -

Moederkruid, vaak nuttig bij migraine

Door Geert Verhelst Migrainelijders kunnen in een complementaire praktijk vaak substantieel geholpen worden door in te zetten op een gezonde voeding, het elimineren van voedings...

Shiitake, veelbelovende immuno-modulator

Door Geert Verhelst Gezondheidsprofessionals zien steeds meer gevallen van chronische infecties, postvirale syndromen (zoals long covid) en kanker door factoren als onvolwaardig...

Een betere darmfunctie met blonde psyllium

Door Geert Verhelst Chronische darmklachten komen frequent voor bij de moderne mens. Eén van de hoofdredenen is het feit dat het standaard Westers dieet gemiddeld amper z...

Gymnema, de suikervernietiger

Door Geert Verhelst De aanpak van overgewicht bij de bevolking en de preventie of een betere controle van de daaraan verbonden diabetes type 2; het zijn twee grote uitdagingen v...

Kleinbladige bacopa, een hersenbooster

Door Geert Verhelst Hij staat ten onterechte in de schaduw van ginkgo en zeedenschors om de hersenfuncties te bevorderen. Hij is bovendien geen eerste keuze bij depressiviteit z...

De chlorella-alg voedt, ontgift en beschermt

Door: Geert Verhelst Steeds meer krijgen algen in de wetenschappelijke wereld de aandacht die ze verdienen. Door hun rijkdom aan fytonutriënten kunnen ze op diverse maniere...

Ashwagandha, een nuttig adaptogeen bij stress

Door Geert Verhelst Hoewel klinisch onderzoek en routine-analyses vaak geen abnormaliteiten aantonen, zijn er heel wat mensen die niet tot rust komen, slecht slapen en zowel gee...

Passiebloem bij milde slaapstoornissen

Door Geert Verhelst De wilde passiebloem wordt al meerdere eeuwen ingezet als natuurlijke angst-remmende, rustgevende en slaap bevorderende remedie. De werking ervan is niet alt...

Groene thee: hulp bij afvallen

Door Geert Verhelst Sommige mensen met overgewicht of obesitas vallen – bijvoorbeeld door genetische opmaak – onvoldoende af ondanks een evenwichtig, caloriebeperken...