Verzameling van artikelen van schrijvers die op niet-regelmatige basis voor ons schrijven.

Auteur: OrthoFyto -

Individuele inzet van kruiden bij insomnia

Door Marilène Dols Slecht slapen kan je dag goed verpesten: humeurigheid, concentratieproblemen en gepieker. Van de mensen met slaapproblemen zegt veertig procent dat hun...

Slaapproblemen en genetica

Door Eveline van der Wel Slaapmedicatie kan een snelle oplossing bij slapeloosheid bieden: ze zorgt vaak even voor verlichting, maar de kunstmatige slaap is van andere kwaliteit...

De weldaad van fermenteerbare voedingsvezels

Door Rineke Dijkinga Vezels staan te boek als gezond. Maar dat is, net als voor elk ander voedingsmiddel, betrekkelijk; ze kunnen ook voor problemen zorgen. Vanwaar dan dat pr...

Intermittent fasting tegen zwaarlijvigheid

Door Samefko Ludidi Overgewicht is een heel groot onderwerp geworden in de moderne westerse samenleving. Naar schatting zo’n 40% van de wereldpopulatie heeft overgewicht....