Roomse kamille essentiële olie

07 Feb, 2024

Door Geert De Vuyst

Roomse kamille is een klassieker onder de kruidenfusies, gekend voor de ontspannende werking voor het slapengaan. In het kader van het welbevinden heeft de essentiële olie haar ereplaats te danken aan de kalmerende werking op het centrale zenuwstelsel, die onder meer onderzocht wordt bij slaapstoornissen.

Roomse kamille (Chamaemelum nobile of Anthemis nobilis) is een 20-40 cm hoge winterharde plant die gedijt op lichte, zanderige grond doorheen Europa. De plant met gele buisbloempjes en witte lintbloemen is het paradepaardje van de gemeente Chemillé-en-Anjou in de Franse regio Pays de la Loire, waar de botanische tuin Jardin Camifolia met meer dan 500 botanische soorten getuigt van een rijke traditie in het cultiveren van medicinale planten. In de aromatherapie is de benaming Kamille gebruikelijk voor een aantal essentiële oliën, bekomen van diverse soorten uit de Chamaemelum/Anthemis, Matricaria en Cladanthus geslachten, waaronder de Echte of Duitse kamille en de Wilde of Marokkaanse kamille.

Traditioneel gebruik
Roomse kamille kent een eeuwenoud gebruik in de fytotherapie, via inname en toepassing op de huid, denk aan kruideninfusie, tinctuur, verwerkt in crème of lotion voor de huid of het haar... De geneeskrachtige ingrediënten worden gewonnen uit de droge bloemen, gebruikmakend van water of een oplosmiddel, zoals ethanol of methanol. De eigenschappen waarop traditioneel ingezet wordt zijn sterk uiteenlopend: van de ontstekingsremmende werking op de huid tot de kalmerende werking op het zenuwstelsel.

geertdevuyst.be
aroma-tijdschrift.be

Lees het gehele artikel vanaf pagina 44 in OrthoFyto 1/24.

Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.

Bronvermelding:
1. Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (Review). Molecular Medicine Reports, 3(6).
2. Rhind, J. P. (2014). Listening to scent. Singing Dragon.
3. El Mihyaoui, A., Esteves da Silva, J. C. G., Charfi, S., Candela Castillo, M. E., Lamarti, A., & Arnao, M. B. (2022). Chamomile (Matricaria chamomilla L.): A Review of Ethnomedicinal Use. Phytochemistry and Pharmacological Uses. Life, 12(4), 479.
4. Mitoshi, M., Kuriyama, I., Nakayama, H., Miyazato, H., Sugimoto, K., Kobayashi, Y., Jippo, T., Kuramochi, K., Yoshida, H., & Mizushina, Y. (2014). Suppression of allergic and inflammatory responses by essential oils derived from herbal plants and citrus fruits. International Journal of Molecular Medicine, 33(6), 1643–1651.
5. Sah, A., Naseef, P. P., Kuruniyan, M. S., Jain, G. K., Zakir, F., & Aggarwal, G. (2022). A Comprehensive Study of Therapeutic Applications of Chamomile. Pharmaceuticals, 15(10), 1284.
6. Hieu, T. H., Dibas, M., Surya Dila, K. A., Sherif, N. A., Hashmi, M. U., Mahmoud, M., Trang, N. T. T., Abdullah, L., Nghia, T. L. B., Y, M. N., Hirayama, K., & Huy, N. T. (2019). Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: A systematic review and meta‐analysis of randomized trials and quasi‐randomized trials. Phytotherapy Research, 33(6), 1604–1615.
7. Jenabi, E., & Ebrahimzadeh, S. (2010). Chamomile tea for relief of primary dysmenorrhea. Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility, 13(1), 39–42.
8. Zick, S.M., Wright, B.D., Sen, A. et al. Preliminary examination of the efficacy and safety of a standardized chamomile extract for chronic primary insomnia: A randomized placebo-controlled pilot study. BMC Complement Altern Med 11, 78 (2011).
9. Jornet, P., & Aznar-Cayuela, C. (2016). Efficacy of topical chamomile management vs. placebo in patients with oral lichen planus: a randomized double‑blind study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(10), 1783–1786.
10. Lin, P. C., Lee, P. H., Tseng, S. J., Lin, Y. M., Chen, S. R., & Hou, W. H. (2019). Effects of aromatherapy on sleep quality: A systematic review and meta‑analysis. Complementary Therapies in Medicine, 45, 156–166.
11. Hwang E., & Shin S. (2015). The Effects of Aromatherapy on Sleep Improvement: A Systematic Literature Review and Meta‑Analysis. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(2).