Ketogeen dieet en darmmicrobioom

03 Oct, 2023

Lijdt het darmmicrobioom onder ketogene voeding? En komen de gezondheidseffecten van het ketogeen dieet voort uit veranderingen in het darmmicrobioom? Dit waren de centrale vragen van een onlangs gepubliceerde review in het vaktijdschrift Nutrients. Onderzoekers concluderen dat een gunstige werking van een ketogeen dieet op de korte termijn deels verloopt via het darmmicrobioom. Maar onzekerheden blijven bestaan over de werkzaamheid van een ketogeen dieet op lange termijn en het potentieel voor het induceren van dysbiose.

Het ketogeen dieet heeft aan populariteit gewonnen vanwege de potentiële voordelen bij gewichtsverlies, bloedsuikercontrole en bepaalde neurologische aandoeningen, waaronder epilepsie bij kinderen. Het dieet wordt gekenmerkt door een laag caloriegehalte, minimale koolhydraatinname, hoge vetconsumptie en eiwitinname. Door de koolhydraatinname te beperken, leidt een ketogeen dieet tot een verminderde beschikbaarheid van glucose. Als reactie hierop verhoogt de lever de productie van ketonlichamen (aceton, acetoacetaat, bèta-hydroxybutyraat) uit vetzuren, als substraten voor energie. Deze metabole switch levert in bepaalde situaties een gezondheidsvoordeel op.
Verschillende onderzoeken hebben veranderingen in de darmmicrobiota waargenomen bij personen die een ketogeen dieet volgden. Het ketogeen dieet verandert de diversiteit van het microbioom en daardoor ook de productie van darmmetabolieten. Deze veranderingen in het metabolisme van de darmmicrobiota lijken een invloed te hebben op de communicatieweg tussen darm en hersenen, en mogelijk op het hele lichaam.
De publicatie geeft een overzicht van onderzoeken gerelateerd aan een ketogeen dieet die in dertig jaar zijn gepubliceerd. Voor wie meer wil weten: de hele Engelstalige publicatie is hier in te zien.

Bronvermelding:
Santangelo, A., Corsello, A., Spolidoro, G.C.I., Trovato, C.M., Agostoni, C., Orsini, A., Milani, G.P., & Peroni, D.G. (2023). The Influence of Ketogenic Diet on Gut Microbiota: Potential Benefits, Risks and Indications. Nutrients, 15(17), 3680.