Salie effectief bij opvliegers menopauze
Salie ( Salvia officinalis ) kan worden gebruikt om de frequentie van opvliegers tijdens de menopauze te verminderen, zo blijkt uit een onlangs gepu...
Nieuws
Overgewicht, inflammatie en cognitie bij adolescenten
Cognitieve problemen bij adolescenten met overgewicht komen deels voort uit de systemische inflammatie die ontstaat als gevolg van obesitas. Onderzo...
De invloed van bètaglucaan op het microbioom en de afweer
Bètaglucanen zijn polysachariden die voorkomen in verschillende voedingsmiddelen waaronder paddenstoelen, zeewier en haver. De stoffen hebben...
Basilicum verbetert slaapkwaliteit bij menopausale vrouwen
Vrouwen tijdens de menopauze kunnen onder andere klachten zoals slaapproblemen ervaren. Basilicum ( Ocimum basilicum ) bevat mogelijk bestanddelen d...
Relatie lage spiermassa en oxidatieve stress bij ouderen met diabetes
Tijdens het ouder worden, neemt bij veel mensen de spiermassa af en de vetmassa toe. Uit een recent onderzoek blijkt dat in een groep ouderen met di...
Polyfenolen en het darmmicrobioom
Polyfenolen zijn een klasse medicinale plantenstoffen. Hieronder vallen bijvoorbeeld de flavonoïden catechinen, hesperidine en quercetine. De s...
Hogere maximale inname magnesium veilig
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium is voor vrouwen en mannen vastgesteld op respectievelijk 300 en 350 mg. Aanvullend geldt een waarschu...
Aanbeveling eiwitten voor veganisten niet toereikend
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten is vastgesteld op 0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag. Voor veganisten ligt deze aanbeveling...
FODMAP en tryptofaanarm bij PDS
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) kenmerkt zich onder andere door een veranderende stoelgang. Een groep mensen heeft last van obstipatie en een groe...