Lavendelbloesem bij vermoeidheid door MS
Inname van lavendelbloesem kan vermoeidheid door multiple sclerose (MS) verminderen, zo blijkt uit onderzoek. Vermoeidheid is een van de meest voork...
Nieuws
Multi houdt de cognitie in stand
Het dagelijks gebruik van multivitaminen houdt verband met een aanzienlijk tragere leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang. Dit blijkt uit een gr...
Zoetstoffen, suiker en het darmmicrobioom
Zoetstoffen worden regelmatig aan westerse voeding toegevoegd met het idee dat deze in het lichaam inert zijn. Steeds meer onderzoek laat echter zie...
Ketonen beschermen tegen hart- en vaatziekten
Ketonen hebben gunstige effecten op risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Een sterke cardiovasculaire risicofactor is de hoeveelheid calcium in ...
Rol voor selenium in de preventie van voedselallergie?
Het sporenelement selenium werkt in het lichaam met name via zogenaamde selenoproteïnen. Deze eiwitten kunnen, naast regulering van het antioxidants...
Plantaardig eten, niet alleen goed voor het klimaat
Na deze lange droge zomer zijn we ons er met elkaar nog bewuster van dat we de natuur om ons heen moeten beschermen. Een van de manieren om dat te d...
Omega 3-suppletie voor cognitie? Check homocysteïne
Preventieve suppletie van omega 3-vetzuren (1600 mg DHA en 450 mg EPA per dag gedurende drie jaar) aan ouderen met geheugenklachten voorkomt helaas ...
Abnormale cholesterolwaarden? Denk aan de duindoorn
In augustus en september kun je de bessen van de duindoorn plukken. De zoutminnende struik geeft haar bessen dit jaar in overvloed. De struik is hee...
Richtlijnen goede voeding verbeteren glucose- en vetstofwisseling niet
In 2015 publiceerde de Gezondheidsraad de nieuwe Richtlijnen goede voeding. De voedingsadviezen zouden chronische ziekten, waaronder diabetes type 2...