Aromatherapie tijdens zwangerschap
04 Aug, 2021
Door: Harmen Rijpkema
Zolang etherische oliën bestaan hebben vrouwen hun huid en haar ermee verzorgd. Ook als ze zwanger waren. Kennis van kruiden en extracten was voor veel mensen in vervlogen tijden toegankelijk, maar een groot deel van die wijsheid en kunde is verloren gegaan. Er voor in de plaats zijn verhalen gekomen over schadelijkheid van etherische oliën voor het ongeboren kind. Maar bewijs ervoor bestaat voor geen enkele olie.
In het Nabije Oosten en onder meer India is aromatherapie nog steeds heel levend. Bij ons in het Westen gaan vooral verhalen rond over vermeende schadelijkheid. Roos in de eerste drie maanden niet gebruiken, want dat zou niet veilig zijn? Dan zou een zwangere ook niet aan rozen mogen ruiken omdat rozengeur benzylalcohol bevat dat toxisch is in hoge doseringen. Geen tanden poetsen met pepermunttandpasta; pepermunt is toxisch in doseringen hoger dan 168 gram.
Het zich ontwikkelende kind is vooral gevoelig voor chemische schade gedurende de eerste drie maanden van de zwangerschap. Dus in die tijd maar geen medicijnen en huidproducten gebruiken? We weten niet in welke mate substanties in het bloed van de moeder het embryo of de foetus bereiken. Barr noemt ethanol, nicotine, pcb’s en een aantal pesticiden, drugs en medicijnen (of hun metabolieten) als stoffen die in de foetus zijn terug te vinden.1
Minder dan 2% van alle nieuwe medicijnen wordt getest in de zwangerschap. Maar meer dan 98% van de medicijnen hebben onvoldoende veiligheidsdata bij zwangerschap.2
We zouden ook kunnen betogen dat de meeste medicijnen en essentiële oliën veilig zijn tijdens de zwangerschap, zij het met een paar voorzorgsmaatregelen.3
Voor de Amerikaanse Food and Drug Administration FDA, die verantwoordelijk is voor o.a. de veiligheid van medicijnen en biologische producten, staan etherische oliën als GRAS bekend; generally recognised as safe. Er is ook geen enkele studie die bewijs levert dat oliën een probleem kunnen geven, zoals een geboortedefect of een abortus. En al helemaal niet bij gebruik van etherische oliën in een diffuser of als onderdeel van een huidproduct.
Aromazorg met fysiologische verdunde oliën tot 1% vormen geen gevaar voor moeder en kind. Tijdens haar zwangerschap heeft de vrouw zelfs nog speciale ondersteuning van haar extra gevoelige reukzin. Vrouwen zouden in deze tijd meer op hun neus moeten durven vertrouwen.
www.stichtingaromatherapie.nl
www.chi.nl
Lees het gehele artikel vanaf pagina 18 in OrthoFyto 4/21.
Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.
Bronvermelding:
1. Barr, D.B. et al. Concentrations of xenobiotic chemicals in the maternal-fetal unit. Reproductive Toxicology 2007; 23(3): 260-266.
2. Adam, M.P. et al. Evolving knowledge of the teratogenicity of medications in human pregnancy. American Journal of Medical Genetics. Part C 2011; 157C (3): 175-182.
3. Tisserand, R., Young, R. Essential Oil Safety. Churchill Livingston 2014. ISBN 9780443062414
4. Schnaubelt, K. Healing Intelligence of Essential Oils. Healing Arts Press 2011. ISBN 9781594774256
5. Battaglia, S. The Complete Guide to Aromatherapy. The Perfect Potion 1995. ISBN 9780646206707
6. Davis, P. Aromatherapy: An A-Z. Saffron Walden/C.W. Daniel Company 1988. ISBN 9780852071854
7. Amjadi, M.A. et al. The effect of peppermint oil on symptomatic treatment in pregnant women. Iranian Journal of Pharmaceutical Research 2012; 11 (4): 1073-1077.
8. Ghani, R.M.A., Ibrahim, A.T.A. The effect of aromatherapy inhalation on nausea and vomiting in early pregnancy: a pilot randomized controlled trial. Journal of Natural Sciences Research 2013; 3 (6): 10-22.
9. Yavari kia, P. et al. The effect of lemon inhalation aromatherapy on nausea and vomiting of pregnancy: a double-blinded, randomized, controlled clinical trial. Iranian Red Crescent Medical Journal 2014; 16 (3): e14360.
10. Lillehei, A.S. et al. Effect of inhaled lavender and sleep hygiene on self-reported sleep issues: a randomized controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine 2015; 21 (7): 430-438.