OrthoFyto, editie 3/2019
13 Jun, 2019
De juni editie heeft als OF FOCUS ‘Hormonen’. Met onder andere een mooi artikel van Vera van Randwijck over ‘Fyto-oestrogenen en borstkanker’.
* Voorwoord: Hormonen – door Ellen Vunderink
* Ortho Jouw Voeding: Spijtoptanten – door Anna Kruyswijk-van der Heijden
* Interacties: De combinatie van Tamoxifen met kruiden – Door Han Siem
* OF FOCUS: Fyto-oestrogenen en borstkanker – door Vera van Randwijck
* OF FOCUS: De invloed van hormonen op cognitie – door Karlien Bongers
* OF FOCUS: Een integrale benadering van endometriose – door Barbara Havenith
* Ortho: Plantenlectinen: vrienden of vijanden? – door Leo Pruimboom
* Ortho: De opname van vetten uit de voeding – door Vera van Randwijck
* Ortho: Optimale niveaus: Vitamine B12 – door Cindy de Waard
* Column: Het sickbuildingsyndroom – door Angélique De Beule
Voorwoord: Hormonen
Denk ik aan hormonen, dan denk ik direct aan menstruatie. Het is al jaren geleden dat ik door de overgang ben gegaan, maar nog steeds voel ik het in mijn lichaam als de nieuwe of volle maan nadert. Op zeker moment, zo ronde mijn 45e, bedacht ik dat ik minder menstruatiepijn en humeurwisselingen zou hebben als mijn maandstonde niet gelijk zou lopen met die maan. Hoe ik daarop kwam kan ik me niet meer herinneren. Wat ik nog wél heel goed weet is dat ik ruim een half jaar de pil heb geslikt om mijn cyclus halverwege het maanritme te laten lopen. Dat werkte, maar toen ik stopte met de pil liep mijn cyclus gelijk weer in de pas met de maan. De controlfreak in mij besefte dat niet alles naar je hand is te zetten.
Er is, zeker in onze maatschappij, veel meer dan die maancyclus dat ons hormoonstelsel beïnvloedt. Het is de vraag of we ons al bewust zijn van hoevéél meer. Stress, voeding en de mate waarin we wel of niet bewegen, zijn redelijk erkende factoren. Maar straling, luchtvervuiling, of stoffen in onze matrassen en schoonmaakmiddelen – om er maar een paar te noemen – zijn veel minder erkend. In deze editie hebben we een aantal invalshoeken gekozen, beseffend dat we verre van compleet zijn.
Wilt u ons weer laten weten wat u vindt van deze editie?
Heel graag! We lezen uw berichten met liefde op redactie@orthofyto.com
Ellen Vunderink
Hoofdredacteur OrthoFyto