OrthoFyto, editie 6/2024

03 Dec, 2024

De december editie heeft als OF FOCUS ‘Mitochondriën’. Met onder andere een mooi artikel van Saskia Cant over ‘Mitochondriale dynamiek in de oncologie’.

* Voorwoord: Leefstijl-kracht – door Fleur Kortekaas
* Interacties: Aandachtspunten bij een ketogeen dieet – door Cindy de Waard
* OF FOCUS: Mitochondriale dysfunctie bij PEM na postvirale infecties – door Margot Lodewijk
* OF FOCUS: Fytotherapie en calorische restrictie als mitotherapie – door Frauke A. Depauw
* OF FOCUS: Mitochondriale dynamiek in de oncologie – door Saskia Cant
* Fyto: Micro-alg met anti-aging effect - door Geert Verhelst
* Ortho: RBCZ Keuzehulp Orthomoleculaire Therapie – door Armelle Demmers
* Ortho: Insulineproblematiek bij vrouwelijke subfertiliteit - door Rosalie Lubberman
* Ortho: De relatie tussen darm- en huidmicrobioom nader bekeken - door Dennis Zeilstra
* Ortho: De darm-breinconnectie bij depressie en angst - door Femke van Doesburg
* Essentie: De antibacteriële werking van tea tree essentiële olie - door Geert De Vuyst
* Optimum: Co-enzym Q10, de spil van onze energieproductie – door Angélique De Beule

Voorwoord: Leefstijl-kracht

ALLE biochemische pathways in het lichaam hebben in de mitochondrie aangemaakte ATP nodig om te functioneren. Zo gaf de Vlaamse arts in functional medicine Bert Lefevre onlangs in zijn lezing ook al aan op het BIOK congres. Laaggradige inflammatie, dysglycemie, inactiviteit, en waarschijnlijk ook een virale belasting, ontkoppelen de mitochondrie. Beweging is een van de beste manieren om het aantal en de kwaliteit van onze energiefabrieken te verbeteren. Behoud van een gezonde mitochondriale functie voorkomt vroegtijdige veroudering. Beweging lijkt daarbij de beste anti-aging behandeling.

Deze week las ik in Trouw een groot artikel over (top)sportende ouderen: een nieuwe beweging zeventigplussers die door middel van intensieve beweging veroudering tegen willen gaan. Door deze goede 'mitozorg' kreeg een dame van dik in de zeventig het zelfs voor elkaar de biologische leeftijd van vijfenvijftig te hebben bereikt. Het lijkt zo'n open deur, maar het is werkelijk onvoorstelbaar wat goede en passende leefstijlinterventies kunnen betekenen voor onze gezondheid. Het geeft mij in ieder geval weer inspiratie en motivatie om de gang naar de sportschool te maken, zelfs nu de avonden zo donker zijn en het zo verleidelijk is in mijn knusse huis te blijven.

Fleur Kortekaas
Hoofdredacteur OrthoFyto