Pycnogenol verlaagt de bloeddruk

02 Dec, 2019

Pycnogenol, een procyanidinenrijk extract van de Franse pijnboom (Pinus pinaster), heeft een aantal potentiëel gezondheidsbevorderende effecten. Het wordt onder andere ingezet bij chronische aandoeningen waaronder het metaboolsyndroom, overgewicht, verstoringen in de vetstofwisseling en hypertensie. Een recente door Iraanse wetenschappers uitgevoerde systematische review en meta-analyse focust op de effecten van pycnogenol op de bloeddruk.

Twaalf klinische studies werden geïncludeerd met totaal 922 deelnemers. Uit de analyse blijkt dat suppletie met pycnogenol de systolische bloeddruk met gemiddeld 3,22 mmHg deed afnemen (95% CI [-5.22, -0.92]). De diastolische bloeddruk daalde gemiddeld 1,91 mmHg (95% CI [-3.64, -0.18]). Het effect van pycnogenol op de systolische bloeddruk was groter als het supplement werd ingezet naast andere behandelingen. Daarnaast werd het effect op de diastolische bloeddruk pas significant bij gebruik gedurende twaalf weken of langer.
Deze resultaten zijn in lijn met een eerder gepubliceerde review van Zhang et al. waaruit tevens bleek dat pycnogenol minimaal twaalf weken gebruikt moet worden voor een klinisch relevant effect. Gebruikte doseringen varieerden tussen de 150-200 mg per dag. Zhang vond daarnaast een groter effect op de bloeddruk bij mensen die al gediagnosticeerd waren met hypertensie.

Bronvermelding:
Pourmasoumi, M., Hadi, A., Mohammadi, H., & Rouhani, M. H. (2019). Effect of pycnogenol supplementation on blood pressure: A systematic review and meta‐analysis of clinical trials. Phytotherapy Research.

Zhang, Z., Xing, T. O. N. G., Yu-Lu, W. E. I., Lin, Z. H. A. O., Jia-Ying, X. U., & Li-Qiang, Q. I. N. (2018). Effect of Pycnogenol Supplementation on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-analysis. Iranian journal of public health, 47(6), 779.