is farmaceutisch wetenschapper en natuurgeneeskundige. Ze werkt als freelance medisch tekstschrijver voor verschillende organisaties en tijdschriften. Daarnaast heeft ze een praktijk gespecialiseerd in darmgerelateerde gezondheidsproblemen.

Auteur: Cindy de Waard -

Doseren in de fytotherapie

Door Cindy de Waard Belangrijk in de fytotherapie, en geneeskunde in het algemeen, is de juiste dosering van een medicijn. Factoren als acuut of chronisch gebruik, leeftijd, con...

Essentiële olie beïnvloedt GABA-systeem

Het gebruik van aromatische planten bij psychologische problemen, waaronder angststoornissen, kent een lange traditie. De essentiële oliën in deze groep planten hebben bi...

Taurine bij sarcopenie

Sarcopenie wordt gekarakteriseerd door een afname van de massa en functie van de skeletspieren. Dit leidt tot spierzwakte. Lichamelijke activiteit en de consumptie van voldoende kw...

Berberine mogelijk gunstig bij depressie

Depressie vormt een steeds groter probleem in onze huidige maatschappij. Antidepressiva werken maar bij een beperkte groep patiënten en onderzoekers zijn daarom op zoek naar n...

Probiotica bij diabetes type 1

Gebruik van probiotica door mensen met diabetes type 1 zou, naast toepassing van insuline, het ziekteverloop gunstig kunnen beïnvloeden. In een studie leidde de combinatie van...

B-vitamines en omega 3 voor het hart

B-vitamines en de omega 3-vetzuren EPA en DHA werken mogelijk in synergie met elkaar.[1] Co-suppletie lijkt daarom op zijn plaats. Temeer, omdat uit een recente kleinschalige Neder...

Vitamine C en lichaamsgewicht

De huidige vitamine C-aanbevelingen zijn gebaseerd op een ‘one size fits all’-principe. Het lichaamsgewicht heeft echter invloed op de vitamine C-status en overgewicht leidt tot ee...

Glutamine plus FODMAP bij PDS

Het FODMAP-dieet, arm aan fermenteerbare koolhydraten, is een belangrijke therapie bij mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Volgens een Iraans onderzoek kan de effectiviteit v...