is farmaceutisch wetenschapper en natuurgeneeskundige. Ze werkt als freelance medisch tekstschrijver voor verschillende organisaties en tijdschriften. Daarnaast heeft ze een praktijk gespecialiseerd in darmgerelateerde gezondheidsproblemen.

Auteur: Cindy de Waard -

DIM tegen biofilmvorming

DIM (3-3’-diindolylmethaan), een metaboliet van de stof indeel-3-carbinol in kruisbloemige groenten, heeft mogelijk ontstekingsremmende en oestrogeenverlagende effecten. Oraa...

Presentaties Ancestral Health Symposium

Op zaterdag 11 juni vond de vijfde editie van het Ancestral Health Symposium plaats in het UMC Amsterdam. Verschillende nationale en internationale sprekers gingen tijdens dit cong...

Selderijzaad tegen hypertensie

Selderijzaad (Apium graveolens) bevat fytonutriënten uit de groep ftaliden. Deze stoffen hebben gunstige effecten op de bloeddruk door de ontspannende werking op de vaatwand....

Doseren in de fytotherapie

Door Cindy de Waard Belangrijk in de fytotherapie, en geneeskunde in het algemeen, is de juiste dosering van een medicijn. Factoren als acuut of chronisch gebruik, leeftijd, con...

Essentiële olie beïnvloedt GABA-systeem

Het gebruik van aromatische planten bij psychologische problemen, waaronder angststoornissen, kent een lange traditie. De essentiële oliën in deze groep planten hebben bi...

Taurine bij sarcopenie

Sarcopenie wordt gekarakteriseerd door een afname van de massa en functie van de skeletspieren. Dit leidt tot spierzwakte. Lichamelijke activiteit en de consumptie van voldoende kw...

Berberine mogelijk gunstig bij depressie

Depressie vormt een steeds groter probleem in onze huidige maatschappij. Antidepressiva werken maar bij een beperkte groep patiënten en onderzoekers zijn daarom op zoek naar n...