Ashwagandha, een nuttig adaptogeen bij stress
Door Geert Verhelst Hoewel klinisch onderzoek en routine-analyses vaak geen abnormaliteiten aantonen, zijn er heel wat mensen die niet tot ru...
Fyto
Hooikoorts
Hooikoorts kwam vroeger alleen voor in juli, de tijd van het hooien. Eigenlijk is hooikoorts geen goede naam meer, omdat de symptomen steeds eerder ...
Rhodiola
Alle planten kennen de uitdaging zichzelf te beschermen tegen schade door stressvolle omstandigheden. Sommige planten moeten dat beter kunnen dan an...
Voorjaarsmoeheid
Moeheid is een klacht die we in het voorjaar vaak zien in onze praktijken. Waarom juist nu? ‘Detox’ en supplementen zijn veelal de stand...
Meidoorn in de fytotherapie
De meidoorn is niet zeldzaam, maar wel bijzonder. Soms staat ze als een statig boompje met een mooi ontwikkelde kroon te pronken. Even zo goed is ze...
Arctium lappa
Wie ooit kennis heeft gemaakt met de vasthoudende eigenschappen van de bloemhoofdjes van Arcticum lappa ( AL ), weet waarom de plant in het Nederlan...
Passiebloem bij milde slaapstoornissen
Door Geert Verhelst De wilde passiebloem wordt al meerdere eeuwen ingezet als natuurlijke angst-remmende, rustgevende en slaap bevorderende r...
Groene thee: hulp bij afvallen
Door Geert Verhelst Sommige mensen met overgewicht of obesitas vallen – bijvoorbeeld door genetische opmaak – onvoldoende af onda...
Boswellia serrata bij spier- en gewrichtspijn
Door: Geert Verhelst Hij staat weliswaar in de schaduw van kurkuma ( Curcuma longa/xanthorrhiza ) wat betreft de aanpak van ontstekingspijnen...