OrthoFyto 4/2026
De augustus editie heeft als focus ‘Darmgezondheid in nieuw licht’. Met onder andere een mooi artikel van Doortje Böhm over ‘Postbiotica in de klinische praktijk’.
Artikelen in deze uitgave
Voorwoord: ‘Geen one-size-fits-all’
Mijn belangstelling voor darmgezondheid begon niet in een collegezaal, maar bij mezelf. Al vanaf mijn kindertijd kampte ik met onbegrepen darmklachten. Dat maakte de keuze voor mijn studie niet moeilijk. Er moest toch een manier zijn om die klachten te begrijpen en te verminderen?
Tijdens mijn opleidingen leerde ik vooral over het belang van vezels, groenten en fruit. In de jaren daarna probeerde ik uiteenlopende voedingspatronen uit, van macrobiotisch en vegetarisch tot paleo en vegan. Sommige brachten verbetering, andere kostten me juist energie. Eén ding bleef echter hetzelfde, eten voelde zelden zorgeloos. Vrijwel elke maaltijd ging gepaard met darmklachten. Pas toen ik, aanvankelijk uit nieuwsgierigheid, een carnivoor voedingspatroon uitprobeerde, veranderde dat. Wat bedoeld was als experiment van een maand is inmiddels uitgegroeid tot een manier van eten die voor mij al jaren goed werkt. Mijn darmklachten verdwenen en voor het eerst kon ik weer onbezorgd eten.
Die ervaring heeft me niet geleerd dat dit dé oplossing is. Wel heeft ze mijn overtuiging versterkt dat voeding veel individueler is dan we soms denken. Wat voor de één gezond is, kan voor de ander minder goed uitpakken. Juist daarom staat dit themanummer stil bij darmgezondheid vanuit vernieuwende perspectieven. Niet om één voedingspatroon of visie naar voren te schuiven, maar om te laten zien hoe veelzijdig dit onderwerp is. Want als er één ding is dat de darm ons leert, dan is het wel dat er zelden sprake is van one-size-fits-all.
Met warme groet,
Cindy
